「苦路默想」最早出現於十二世紀，當時出現一種朝聖風潮，歐洲各國的信徒絡繹不絕地去聖地朝聖，竭力尋找耶穌受苦的地點，回家後，仿照在聖地所看到的情景，做了許多紀念耶穌苦難的亭子與紀念碑。
十七世紀時，由方濟會士聖利安納大力宣傳「苦路」的祈禱，並從比拉多衙門到各各他山的路程中安排了十四個站，這十四個站，內容來自口述傳說與聖經四福音書。
第一站：耶穌受審
約翰18章29~38節
路加福音23章4~16節
第二站：耶穌被鞭打、嘲弄、定罪
馬太17章28~31節
約翰19章1到15節
馬太27章15~24節
第三站：耶穌第I次跌倒
第四站：耶穌遇見母親馬利亞
第五站：古利奈人西門幫耶穌背十字架
馬太27章32節
第六站：維若妮卡為耶穌擦汗
第七站：耶穌第II次跌倒
第八站：耶穌安慰耶路撒冷的婦女們
路加23章27~31節
第九站：耶穌第III次跌倒
第十站：耶穌被釘在十字架上
路加23章33~34節
約翰19章17~27節
第十一站：耶穌寬恕懺悔的囚犯
馬太27章38~43節
路加23章39~43節
第十二站：耶穌十字架上死亡
約翰19章28~27節
馬太27章45~54節
第十三站：耶穌從十字架被取下及埋葬
約翰19章28~42節
第十四站：耶穌復活
馬太28章1~8節
路加24章13~48節
約翰20章24~29節
約翰21章1~19節
